さかりょうです。
今朝の気温は-2.8℃、室温は0.5℃でした。
(室温は目を疑い、3度見しました;)
今年も新年早々フィットネス(アクティビティ)の「謹賀新年チャレンジ」を達成できました\(^o^)/
フィットネス(アクティビティ)とは
ここでは、iPhone・Apple Watchの「(フィットネス)アクティビティ」アプリを指します。
運動量・活動量を記録して、ムーブ・エクササイズ・スタンドそれぞれ1日のゴールを達成するとリングが1周します。
Apple WatchのCMでおなじみですよね。
「謹賀新年チャレンジ」とは
個々人に定められた1日のゴールや月間チャレンジとは違い、全員に同じ目標が課される「限定版チャレンジ」です。
限定版チャレンジはときどき開催されますが、私がこれまでに達成したのは、2018年の「アースデイチャレンジ」、2020年の「謹賀新年チャレンジ」「心臓月間チャレンジ」「国際女性デーチャレンジ」「環境の日チャレンジ」「国立公園チャレンジ」でした。
「謹賀新年チャレンジ」は「1月に7日間を通して3つのリングを全て完成させる」
謹賀新年チャレンジのバッジ
ゴールドに、ムーブリングの赤、エクササイズリングの緑、スタンドリングの青があしらわれていて、おめでたい雰囲気が漂っています。
1月1日から7日間連続で3つのリングを全て完成させたので、最速でGETできて嬉しいです(^^)
終わりに
1月チャレンジのお題は「ウォーキングまたはランニングで187.9km移動」です。
現在、41.6km移動しているので、残り146.3km......
午後の仕事が臨時休業になってしまい、歩く機会が減っているので難しくなってきました;
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きょうはここまで(^^)/