2024-02-09 歩数が減っている つれづれ ※ 本サイトにはプロモーションが含まれています さかりょうです。 2024年が始まって40日ほど経過しました。 明らかに歩数が減っています。 歩く時間も距離も減ってしまっているのは自覚しています。 今年に入ってからというより、昨年も減っていました。 その自覚もあります。 2019年は1日平均9,000歩ぐらいって、今じゃ考えられない数字です； 最低でも7,000歩を目指さなきゃ。 StepsApp 歩数計StepsApp GmbHヘルスケア／フィットネス無料 ランキング参加中雑談 歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ作者:塩沼 亮潤KADOKAWAAmazon [ニューバランス] ウォーキングシューズ Walking Fresh Foam 880 v6 レディース CG6(グレー) 24.0 cm 2Enew balance(ニューバランス)Amazon
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