「バレットジャーナル人生を変えるノート術」を読んで

さかりょうです。
今朝の体温は36.4℃、血圧は132／78でした。

バレットジャーナルを考案したライダー・キャロル氏による公式本「バレットジャーナル人生を変えるノート術」を読みました。

バレットジャーナル公式本について

バレットジャーナルに関する本はたくさん出ていて、おそらくほとんど読んだことがありますが、公式本はまだ読んでいなかったのです。

考案者自ら著した公式本ということで、

について、詳しく書かれています。

あたりが読むと良いのかなと思いました。

「理屈はいいから、作り方と使い方を知りたい！」という人は、別の本や解説サイトを読んだほうが早いでしょう。

雑誌の手帳術特集を読むのが好きなので、その中で知りました。
ネット検索すると、Pinterestが多くヒットしたので、絵の全く描けない私は「無理だー」と判断。

でも、とりあえず発行されていた本を片っ端から読んでいくうちに「ちょっとやってみたい」と思って取りかかりました。
その頃の手帳には、いろいろな罫線を引いた練習の跡が残っています(^^;;

結果は、凝った装飾云々より、

という、バレットジャーナルで重要な二つを受け入れられなくてやめました。

バレットジャーナルを1日も続けられなかった私が、どうして公式本を読むことにしたのか。

これまで、アナログ手帳を使ってきましたが、今年からデジタル手書き手帳に移行しています。

しかし、あまりスムーズに移行できていません。

アナログ手帳でやってきたことを、そのままデジタル手書き手帳でやろうとしているからだと思い、ふと浮かんだのがバレットジャーナルでした。

そういえば、公式本をまだ読んでいなかったなと思った次第です。

「ラピッドロギング」がイマイチ分かっていなかったのですが、同じ内容で昔ながらの日記と比較してあって、とても分かりやすかったです。

私は、昔ながらの日記タイプなので、ラピッドロギングは慣れが必要だと感じました。

つまり、するべきこと・やったこと・情報です。

そして、どれも客観的に短く書くようにする（のが、ラピッドロギング）。
（しかし、後半のページで「頭に浮かんだことを長文で書きだす」ことも良しとあります）

バレットジャーナルというと、どうしても「手書きで凝った装飾が施された手帳」というイメージがありますが、それが本質ではないのです。

大事なのは、書く内容と、それをどう活かすか。

そうそう、私はこの穴によく落ちるんです。
今回も、バレットジャーナルに関するブログ記事を読みまくって、考えがまとまらないんですね。

対策としては「タイム・ボクシング」が良いそうです。
次回から、たすくまに見積もり時間を入れて、制限時間を決めます。

今年の手帳がうまく動いていないので、昨日するはずの週次レビューができていません。
これからやります......

きょうはここまで(^^)/