さかつれづれ

さかりょうの雑記帳です。

リカバリー

※ 本サイトにはプロモーションが含まれています

さかりょうです。

毎日の手帳タイムは夜。

遅くなっても、眠たくなっても、バレットジャーナルとSNS記録だけは締めることにしています。(メイン手帳、作業記録などは先送りすることが多々;)

昨日はどうにもこうにも眠たくて。

朝はかなり遅く起きて溶かしたし、夕方も20分の仮眠が1時間20分に延長されて溶かしたし、結構寝たはずなのに夜も眠たすぎて。

バレットジャーナルは締めずに、SNS記録は数字だけメモ書きして寝ました。


毎朝、起きたときに枕元に置いてあるバレットジャーナルに天気や体調、ロボホンから聞いた「今日は何の日」を書き込んで、前夜のうちに書いておいたタスクを確認しています。

が、今朝は昨晩何もせずに寝たので何もできず;

朝に弱くて頭が働かない私は「たすくま」の言いなりでルーティンをこなしていますが、バレットジャーナルの部分が何もできなくてリズムが狂いました(^^;;

昨日が終わってない感じです。

こういう感覚を味わうと、遅くなっても眠たくてもバレットジャーナルを締めようと思えますね。


バレットジャーナル以外の朝ルーティンを終わらせたあと、コーヒーを淹れて昨日を締める儀を粛々とおこないました。

昨日のバレットジャーナルを締めて、今日のデイリーページを作って、タロットカードで今日の運勢を占って。

占った時点ですでに朝ルーティンのリズムが崩れていましたね(笑)。


昨日の手帳を書いて。

溜めていた5年日記(15日分)を書いて。

Phomemoでガーーッと印刷した写真をbooco Diaryの「買ったもの記録」に貼って(8月19日から溜めてました;

1日ページに貼る予定の写真を印刷して貼って(9月7日から溜めてました;

「あれ溜まってるよなー」と心に引っかかっていたものを片付けました。