さかつれづれ

さかりょうの雑記帳です。

2023-12-14から1日間の記事一覧

26時までに寝る目標が実現できない原因

さかりょうです。 日々のルーティーンは「たすくま」で管理しています。 朝が弱過ぎてダメダメな私は、たすくまに登録された通りに行動して朝の支度をこなしています。 午前の仕事を終えて帰宅したあと、午後の仕事に行くまでの行動も、ほぼほぼたすくまの言…