さかりょうです。 今朝の気温は17.8℃、室温は20.9℃でした。 もう寝具類を入れ替えても大丈夫みたいです。 今週月曜日から体調が良くありません。 熱はないのですが、とにかくしんどい。体に力が入らない感じ。 疲れと睡眠不足と寒暖差（寒暑差）、日中の車内…