さかりょうです。
自作のM5（Micro5）サイズのシステム手帳を使い始めて3週間になります。
システム手帳を使うのは初めてではありませんが、学生時代にミニ6サイズを使っていた頃は、基本的なリフィルしか入れていませんでした（たぶん）。
SNSを見ると、システム手帳にいろいろなものを挟んでいる方が多く、私は何を挟もうかなと思っています。
まあ、ほぼ日手帳オリジナルを持ち歩いていたときも、たくさん挟んで拡張していたんですけどね;)
今のところ、私のM5に挟んであるのは
メモリフィル：ロルバーンミニ・無印良品のはがせるルーズリーフを流用
下敷き：ロルバーンミニの厚紙を流用
クリアポケット：ロルバーンミニのポケットを流用
印刷して作ったリフィルサイズ一覧
外出時のメモ帳として使っているので、紙のリフィルはメモリフィルだけで事足りています。
気になっているのは、紙以外のリフィルですね。
インデックス
ページディバイダー
ページファインダー
リフター
プロテクター
ポーチ
カードケース
ペンホルダー
これらのうち、どれかとどれかは同じものを指しているのではないかと思います（メーカーによって呼称が違う）。
メモ帳に全てが必要だとは思っていないけれど、作れるものは作ってみたいです。
ちなみに「リングサポーター」というものを作ってみました。
私の自作システム手帳はPlotterのような一枚革なので（Plotterの皆さんごめんなさい）、リング跡が表面に出てきてしまうんですよね。
「あばら」って呼ばれてるみたいです。
それを軽減するために残った革で作ってみましたが、不器用さと雑さが満開でして(^^;;
革はまだ残っているので、時間のあるときに作り直そうと思っています。
