さかりょうです。
今朝の体温は36.4℃、血圧は107／68でした。
鼻がつまっています。
もともと、つまりやすいのですが、ずーっと続いています。
いつから続いているんだっけ？と記録を遡ってみたら、3月19日から。
3カ月以上も（それ以前は、断続的に鼻づまりが記録されています）。
そもそも、鼻がつまる原因って何でしょう？
こちらのサイトによると、
鼻の粘膜の腫れ
鼻水の滞留
鼻中隔の湾曲
鼻の中や鼻の穴が狭い
鼻の中にできもの
鼻の中に異物
アデノイド肥大
だそうです。
この中で、私が思い当たるのは「鼻の粘膜の腫れ・鼻水の滞留」ですね。
さて、鼻づまりの症状が出る病気といえば
副鼻腔炎（蓄膿症）
鼻茸（鼻ポリープ）
鼻中隔湾曲症
アレルギー性鼻炎
です。
私に一番当てはまるのが「アレルギー性鼻炎」。
通年性と季節性の両方を持っているんですよ......
鼻の中は、常にズルズルしているか、つまっているか、という。
子どもの頃から、鼻血も出やすいですね（両鼻から同時に出ることも珍しくない）。
そして、ときどき罹ってしまう「副鼻腔炎」。
ちょうど一年前にも罹り、2か月ほど通院治療しました。
上の歯が虫歯になったのかと思うぐらい、両頬が痛くて大変でしたね...
副鼻腔炎もアレルギー性鼻炎がひどくなると罹るような感じなので、私の鼻はアレルギー性鼻炎に振り回されていると言えます。
アレルギー疾患の治療法はいろいろありますが、もともと病院が苦手なので、治療を受けること自体、積極的になれません；
対策としては、
アレルゲンに接触する機会を減らす
ミント系のアロマオイルを使う
ミンティアを口にする
花粉症の時期は鼻炎薬を服用する
ぐらいですね。
点鼻薬はクセになるので、病院で処方されない限り使いません。
（今までの経験だと、内科では処方されますが、耳鼻科では処方されませんね）
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きょうはここまで(^^)/
