たすくまに「ノートに書き出し」という30分のリピートタスクを登録していますが、いつも時間がなくて寝る前に削除している状況です。 違う手法を取り入れてみようと思い、赤羽雄二氏が提唱している「ゼロ秒思考」をやってみましたが、私には無理でした。 タ…