さかりょうです。 今朝の体温は36.3℃、血圧は105／70でした。 運動不足の履歴 子どもの頃から運動嫌い 大人になるとますます運動から遠ざかる ウォーキングに目覚める 転職したら歩けなくなった 無職になって危機感を覚える Apple Watchを購入 Apple Watchと…